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2022.11.03 新潟店

大胸筋が歩いてる!!

どうも!皆さんこんにちは新潟店片桐です

冬も近づきだんだんと寒くなって来ましたねー

そんな時は体を動かして体を温めて寒さを吹き飛ばすぞー

私は週二回トレーニングジムに行っております!

休みの日だったり仕事終わりに行ったりしてます!

良くやるトレーニングがベンチプレスです

 

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やっぱり男は大胸筋ですよね?(笑)

大学時代相撲やってた時は170キロ挙がったベンチプレスは

今では120キロしか挙がらなくなりました 悲しいなぁ・・・

やはりやらなくなるとぜんぜん挙がらくなりますね

相撲やっていた時は体重が120キロありましたのでその関係もあったのかもしれないです。

だが何とか150キロ挙げられるところまで戻したい

健康の為!ダイエット!モテたい!

始める理由はどんな理由でもいいと思います!

皆さんもトレーニング初めてみませんか?

 
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